วันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2558

สูตรและเคล็ดลับสมุนไพรใกล้ตัวหายป่วยด้วยสมุนไพร


แนะนำให้เซฟไว้ด่วน
สูตรและเคล็ดลับสมุนไพรใกล้ตัวหายป่วยด้วยสมุนไพร

สูตรและเคล็ดลับสมุนไพรใกล้ตัวเล่มนี้ ผู้เขียนได้รวบรวมมาจากคำบอกเล่าของผู้เฒ่า ผู้แก่และหมอพื้นบ้านที่เก็บอำสูตรเอาไว้มานานเพราะไม่ค่อยมีใครสนใจ แต่ผู้เขียนเห็นว่าเป็นประโยชน์และมีคุณค่ามากจึงสืบถามจากท่านทั้งหลายมาเผยแพร่ คงดีกว่าให้ความรู้นี้สูญสลายไปกับวัยและสังขารของท่าน ท่านใดอ่านแล้วช่วยบอกคนอื่นต่อๆไปด้วย คงได้ประโยชน์มากๆ
ใบพลูแก้ปวดท่านคงจะเคยมีอาการปวดเมื่อย เคล็ด ขัด ยอกตามร่างกายหลังจากทำงานมาหนักๆ จะนอนพักก็รู้สึกว่าปวด หยูกยาก็ไม่มีกินถึงมีกินก็กลัวกัดกระเพาะ ลองใช้วิธีนี้ดูสิ ถ้าท่านรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณไหน ให้เอาใบพลูไปอังไฟให้ร้อนได้ที่ แล้วเอาไปนาบตรงที่ปวด หายเป็นปลิดทิ้งเลยครับ
กระชายแก้ลมวิงเวียนอาการวิงเวียนศรีษะนี่ก็เป็นกันมาก ถ้าอาการกำเริบเมื่อไหร่บ้านพลิกไปพลิกมาน่าเวียนหัว แต่เรามีวิธีแก้ไข เอารากกระชายแก่ๆมาล้างให้สะอาดหั่นเป็นแว่นบางๆแล้วตากแห้งเก็บไว้ ให้ท่านชงรากกระชายกับน้ำร้อนแทนใบชา ดื่มเป็นประจำแก้ลมวิงเวียนดีนักแลหรือจะทำยาโด๊ป ก็ให้เอารากกระชายเผาไฟแล้วฝนกับน้ำปูนใส รับรองภรรยาไม่หนีไปไหน
ผักบุ้งดับพิษบุ้งบุ้งคือหนอนชนิดหนึ่งที่ตัวอ้วนๆสั้นๆมีขนรอบตัว อาจจะดูน่ารักอยู่หรอก แต่ถ้าไปถูกตัวมันเมื่อไหร่แสบเข้าไปถึงทรวงแน่นอน เป็นผื่นคันปวดแสบปวดร้อน แต่ก็รักษาไม่ยากให้หาผักบุ้งมา 1 กำมือเด็ดเอาแต่ใบ โขลกให้ละเอียดผสมกับเหล้า 40 ดีกรี ถ้าไม่มีก็เอาเหล้าอะไรก็ได้ ใส่ให้พอแฉะๆแล้วเอามาทาตรงที่คัน สักพักอาการคันจะหายทันที
เปลือกกล้วยแก้ผื่นแพ้ลมพิษเวลามดกัดแมลงต่อยหรือเป็นลมพิษ จะรู้สึกคันมากๆยิ่งเกาก็ยิ่งคัน บางทีเกาจนถลอกปอกเปิกไปเลยก็มี ลองใช้เปลือกกล้วยดูสิหายปลิดทิ้งภายในหนึ่งนาทีเลย เอาเปลือกกล้วยโดยเฉพาะกล้วยน้ำว้าดีที่สุด เอาด้านในของเปลือกกล้วยสุกมาทาตรงบริเวณที่มีผื่นคัน รับรองหายปลิดทิ้ง
ใบพลูห้ามเลือดกำเดาเลือดกำเดาหมายถึงเลือดที่ไหลออกจากรูจมูกเท่านั้นถ้านอกเหนือจากรูจมูกไม่เรียกว่าเลือดกำเดา ซึ่งอาจจะออกด้วยสาเหตุหลายประการเช่นถูกภรรยาตบเวลากลับบ้านดึกๆ มีวิธีห้ามเลือดกำเดาง่ายๆ ให้เอาใบพลูมา 1 ใบม้วนให้กลมกะให้พอดีรูจมูกระหว่างที่ม้วนก็ขยำใบพลูให้พอช้ำๆไปด้วยแล้วยัดใส่รูจมูก ทิ้งไว้สักหนึ่งชั่วโมงเลือดจะหยุดไหล
บวบขมกำจัดเหาคนที่ไม่หมั่นสระผมมักจะเป็นเหาโดยเฉพาะน้องๆนักเรียนประถมจะเป็นกันมาก วิธีกำจัดเหามีมากมายหลายวิธีลองวิธีนี้ดูสิรับรองทำครั้งเดียวได้ผลดี เหาตายหมด หาบวบขมมา 1 ลูก แกะเอาเปลือกออกเอาน้ำในลูกบวบทาให้ทั่วหัว ทิ้งให้แห้งแล้วจึงล้างออกให้สะอาด รับรองเหาจะหนีหน้าจากหัวไปอย่างเด็ดขาด
ผักแว่นบกแก้ไอและเจ็บคอถึงหน้าฝนแล้วโรคหวัดก็จะมาเยือนไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่และโรคที่แฝงมากับหวัดก็คือไอและเจ็บคอ ผักแว่นช่วยให้หายได้ หาก็ไม่ยากแถบชนบท ให้เอาต้นกับใบล้างให้สะอาดขนาดพอคำ เอาเกลือเม็ดยัดตรงกลางแล้วอมเหมือนเมี่ยง อาการไอและเจ็บคอจะหายปลิดทิ้ง
เข็มไทยแก้ปากเปื่อยเวลาปากเปื่อยเป็นแผลร้อนในจะทรมานมาก กินน้ำพริก กินแกงเผ็ดก็ไม่ได้ แต่ใบเข็มช่วยรักษาให้หายได้โดยเอาใบเข็มสัก 5 ใบล้างให้สะอาดใส่หม้อกา ใส่น้ำให้ท่วมใบต้มให้เดือดแล้วเอาน้ำอุ่นจากในกามาอมกลั้วคอประมาณ 5 นาทีวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็นราวๆ 3-4 วันก็หาย
หญ้าเจ้าชู้แก้ไข้ทับระดูไข้ทับระดูจะเกิดกับผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายและกะเทยจะไม่เป็นโรคนี้เด็ดขาด จะมีก็คงไปทับแข้งทับขาใครเข้า การรักษาโรคไข้ทับระดู รักษาได้ง่ายๆดังนี้ ให้ไปถอนหญ้าเจ้าชู้มาหนึ่งกำมือ ล้างให้สะอาดมัดเป็นสามเปลาะใส่หม้อใส่น้ำให้ท่วมตัวยา ต้มสิบนาทีแล้วตักกินครั้งหนึ่งแก้ว ถ้ากินหนึ่งแก้วให้แก้มัดหนึ่งเปลาะพอกินครบสามเปลาะอาการจะหายทันที
เมล็ดมะละกอแก้ประจำเดือนไม่มาประจำเดือนถ้ามาตรงตามนัดก็ดีไปแต่ถ้าไม่มาสิเป็นเรื่องต้องขวนขวายหาทางทำให้มันมาให้ได้ ลองวิธีนี้สิรักษาหายทุกราย เอาเมล็ดแก่ของมะละกอล้างน้ำให้สะอาดผึ่งลมให้แห้งแล้วเอาไปคั่วในกระทะให้กรอบแล้วบดเป็นผงไว้ เวลาจะกินก็ตักผงมะละกอมา 2 ช้อนกาแฟผสมกับเหล้า 1 ถ้วยชาดื่มรวดเดียวให้หมด ทำกินวันละสามเวลา ประจำเดือนจะมาตรงตามชื่อเลยล่ะ
ใบฝรั่งแก้ท้องร่วงเวลาท้องเสียขึ้นมา ทรมานเหลือเกินเดินเข้าเดินออกทั้งที่ไม่อยากจะเข้าแล้วแต่ก็ต้องไป แถมถ่ายจู๊ดๆจนแสบทวาร เวลาท้องร่วงให้เอาใบฝรั่งแก่ๆสัก 10 ใบมาตำคั้นเอาน้ำแล้วผสมกับน้ำผึ้งทานหลายๆครั้งอาการท้องร่วงและอ่อนเพลียจะค่อยๆหายไปในที่สุด แล้วต่อไปก็กินอาหารสะอาดปรุงเสร็จใหม่
มะเขือพวงแก้เบาหวานมะเขือพวงไม่ใช่มะเขือเผาถ้าเป็นมะเขือเผาแล้วต้องปลดระวาง แต่มะเขือพวงใช้รักษาเบาหวานได้ดีและลดน้ำตาลแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่ลดฮวบจนเป็นลม ให้เอามะเขือพวงหนึ่งมือกับน้ำ 6 แก้วใส่หม้อต้มจนเละแล้วกรองเอาแต่น้ำกินวันละ 1 แก้วจนหมด
มะกรูดแก้น้ำกัดเท้าเข้าหน้าฝนแล้วไปทางไหนก็เฉอะแฉะไปหมดยิ่งต้องเดินลุยน้ำเท้าเปล่าแล้วอาจจะเป็นโรคน้ำกัดเท้าต้องรีบรักษาให้เอามะกรูดผ่าซีกบีบน้ำให้ทั่วแผลน้ำกัดเท้า ให้ทำวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น ไม่เกิน 5 วันอาการน้ำกัดเท้าจะหาย
กระเทียมแก้หูอื้อลมออกหูเวลาลมออกหูหูอื้อไม่ว่าสาเหตุไหนก็ตาม ฟังภรรยาบ่นจนหูอื้อหรือโดนฝ่ามือที่บ้องหูเวลาเจรจาไม่ตกฟาก โบราณท่านว่าให้เอากระเทียม 2 กลีบตำแล้วคั้นน้ำหยอดลงในหู ทิ้งไว้สักครู่อาการจะหายปลิดทิ้งแต่อย่าใส่หลายกลีบท่านอาจจะแสบจนหูอื้อตาลายก็ได้
ผักขึ้นฉ่ายแก้โรคข้อโรคเก๊าท์ผักขึ้นฉ่ายส่วนมากจะเอาใส่ในอาหารประเภทยำหรือก๋วยเตี๋ยวให้มีกลิ่นหอมน่าทานแต่ผักขึ้นฉ่ายยังมีสรรพคุณทางยาช่วยขับกรดยูริค แก้ปวดบวมหัวเข่า ถ้าผู้สูงอายุที่บ้านเป็นโรคเก๊าท์หรือปวดข้อ ข้อบวมให้ทำให้ท่านกินเป็นลูกกตัญญู ให้เอาผักขึ้นฉ่ายสดๆมาตำคั้นน้ำให้ได้น้ำสดๆให้ทำกินวันละ 1 แก้วทุกวันๆจนอาการหาย
หนุมานประสานกายแก้หืดหอบโรคหืดหอบเป็นโรคประจำตัวที่ทรมานมากเหมือนกันยิ่งเวลาเจอฝน อากาศเย็น จะมีอาการหืดแล้วหอบหายใจแทบไม่ทันและต้องกินยาทุกวันแบบไม่รู้ว่าจะหายวันไหน มีสูตรเด็ดที่รักษาให้หายได้แต่ต้องตั้งใจมากๆหน่อย ให้เอาหนุมานประสาน กาย 7 ยอดใส่น้ำ 2แก้วต้มให้เหลือ 1 แก้ว ให้กินครั้งละครึ่งแก้วก่อนอาหาร 15 นาทีเช้า-เย็น ประมาณ 2 เดือนอาการหืดหอบจะหายไป
หัวไชเท้ารักษาโรคนิ่วในไตโรคนิ่วในไตใครเป็นแล้วต้องผ่าทุกราย ยิ่งในชนบทจะเป็นกันมากคงเพราะน้ำดื่มและอาหารไม่สะอาดพอ ผู้ป่วยกินหลายรายแล้วได้ผลดีมาก ไม่ต้องไปผ่านิ่วอีกเลยเพราะสูตรนี้จะช่วยสลายก้อนนิ่ว ให้เอาหัวไชเท้าขนาดไม่เล็กไม่ใหญ่มาล้างปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นสัก 10 แว่นแช่น้ำผึ้งไว้ 12 ชั่วโมงแล้วเอามากิน กินทั้งน้ำผึ้งและหัวไชเท้าให้หมดพร้อมกัน ถ้าหมดแล้วก็ทำกินอีกแล้วให้สังเกตุดูน้ำปัสสาวะช่วงแรกจะขุ่นข้นมากต่อไปจะใสขึ้นเรื่อยๆจนสีปัสสาวะปกติ
พริกขี้หนูรักษาฝีฝีไม่ว่าจะเป็นตรงไหนจะปวดและทรมานมาก ยิ่งฝีมะม่วงน่าอายเลยล่ะ รักษาได้ง่ายๆแต่ต้องทำตั้งแต่เริ่มเป็น เวลาเป็นฝีที่ตรงไหนให้เอาพริกขี้หนูสดหักครึ่งแล้วเอาทาที่หัวฝีโดยกลั้นใจทาวนให้ทั่ว 7 รอบ ภายใน 2 วันเห็นผลชะงัดนัก
มะนาวดับพิษปลาดุกยักเวลาโดนปลาดุกยักแล้วปวดจนพูดไม่ออกต้องวิ่งโร่หายาหม่อง ยาแก้ปวด ทำให้วุ่นวายทั้งบ้านให้ลองใจเย็นแล้วเอามะนาวผ่าซีกแล้วกดหรือถูตรงรอยปลาดุกยัก รับรองเพียงครู่เดียวอาการปวดจะหายไปหมดสิ้น
บำรุงน้ำนม ในหญิงให้นมลูกหลายคนจะเจอปัญหาน้ำนมไม่เพียงพอจะเป็นเพราะพ่อเด็กดูดไปหมดหรือเปล่า อันนี้ต้องสืบเอาเองแต่ถ้าน้ำนมไม่พอหรือไหลไม่สม่ำเสมอ ให้หาหัวปลีมาแกงกินทุกวันประมาณ 10 วันหรือเอาเม็ดขนุนมาต้มกินเล่นเป็นอาหารว่าง กินสัก 10 วันน้ำนมจะไหลสม่ำเสมอเลยล่ะ

อาหารเป็นยา


อาหารเป็นยา (สมุนไพรรักษาโรค)
1.น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพาหรือใบตำลึง(กินใบโหระพาวันละ 7 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ)
เครื่องปรุง
  • สับปะรด 1 หัว
  • ใบโหระพา 1 ขีด

วิธีทำ 
  • ปอกเปลือกสับปะรด ปั่นผสมกับใบโหระพาแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม

สรรพคุณ 
  • ลดลมในตัว
  • แก้อาการเลือดข้น
  • ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น
  • ลดความดันโลหิตสูง
  • บำรุงหัวใจ
  • เพิ่มเม็ดเลือดแดง ถ้าใช้ทั้งแกนสับปะรดจะช่วยเพิ่มเม็ดโลหิตขาวด้วย
  • ลดอนุมูลอิสระ

2.เห็ดสามอย่าง(เห็ดหอม+ เห็ดหูหนูขาว+เห็ดหูหนูดำ+ผลมะตูมแห้ง+ใบเตย)
เครื่องปรุง
  • เห็ดหอม+ เห็ดหูหนูขาว+เห็ดหูหนูดำ(แห้ง) หรือเห็ดฟาง+เห็ดนางฟ้า+เห็ดเป๋าฮื้อ(สด)

วิธีทำ
  • นำเห็ดสามอย่างมาแช่น้ำให้นิ่ม แล้วหั่นนำไปต้มรวมกันหรือนำเห็ดสดสามอย่างล้างแล้วหั่นต้มรวมกัน ใส่น้ำเยอะๆนำมะตูมแว่นมาปิ้งให้หอมแล้วต้มรวมกัน ดื่มแทนน้ำ ซุบได้ส่วนเนื้อเห็ดนำไปผัดหรือยำ

สรรพคุณ 
เป็นอาหารบำรุงตับ (มันฝรั่งต้มหรือนึ่งช่วยบำรุงตับ) ตับไม่แข็งแรงจะมีผลดังนี้
  • อารมณ์ไม่ดี
  • การสร้างเม็ดเลือดแดงจะไม่ดี
  • ตัวผอมแต่พุงป่องเนื่องจากตับมีปัญหา
  • ช่วยล้างสารพิษตกค้างในตับ ช่วยล้างใขมันในตับ
  • สลายพังผืดในมดลูก
  • ลดอนุมูลอิสระ ลดเซลล์มะเร็ง
  • เพิ่มเม็ดโลหิตขาว ลดไขมันในเส้นเลือด

หมายเหตุ 
เห็ดอาจเป็น เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดโคน เห็ดหอม เห็ดหูหนูขาว เห็ดหูหนูดำ ฯลฯ เอาแค่สามอย่าง อาจนำมาทำอาหารเช่นยำ ต้ม
3.น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว
เครื่องปรุง
  • กระชาย 1 ขีด
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 2 ลูก

วิธีทำ
  • กระชายล้างน้ำให้สะอาดปั่นให้ละเอียด เติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว กรองเอาแต่น้ำ ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปผสมปรุงรสตามใจชอบดื่มได้เลย

สรรพคุณ 
  • บำรุงกระดูก
  • บำรุงสมองเพราะทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีขึ้น
  • ปรับสมดุลของฮอร์โมน
  • ปรับสมดุลของความดันโลหิต(ความดันโลหิตที่สูงจะลดลงความดันโลหิตที่ต่ำจะ สูงขึ้น)
  • แก้โรคไต ทำให้ไตทำงานดีขึ้น
  • ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
  • บำรุงมดลูก
  • แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง
  • อาการกระเพาะปัสสวะเกร็ง (กรณีนี้อาจใช้เม็ดบัวต้มกิน)
  • ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
  • แก้ปัญหาไส้เลื่อน

4.กระเจี๊ยบแดงสด+พุทราจีน
เครื่องปรุง 
  • กระเจี๊ยบแดง 1 ขีด
  • พุทราจีนแห้ง 2 ขีด
  • น้ำตาลทรายเล็กน้อยหรืไม่ใส่ก็ได้

วิธีทำ
  • ล้างกระเจี๊ยบให้สะอาดใส่ในหม้อใบใหญ่ใส่น้ำประมาณสี่ลิตรล้างพุทราจีนให้สะอาดบีบให้แตกใส่ลงไป ต้มเคี่ยวให้เดือด ประมาณครึ่งชั่วโมงยกลงใช้น้ำดื่มแทนหรือถ้าชอบหวานก็เติมน้ำตาล

สรรพคุณ 
  • ช่วยลดอาการหัวใจโต (หัวใจโตมาจากปัญหามาจากเยื้อหุ้มหัวใจ)หัวใจโตเพราะในเลือดมีโซเดียมฟอสเฟตน้อย แต่มีโปรแตสเซียมฟอสเฟตมากให้งดกินผลไม้สดทุกชนิดกินได้เพราะผลไม้ดอง ผลไม้แช่น้ำผึ้ง ไม่กินอาหารที่ผัดหรือทอดด้วยน้ำมันพืช
  • ป้องกันเส้นเลือดในสมองเปราะ
  • ลดความดันโลหิตสูง
  • ลดไขมันในส้นเลือดซึ่งจะทำให้หลอดเลือดตีบ
  • แก้อาการสมองเสื่อม
  • ชาปลายนิ้ว

5.โยเกิร์ต+นมสด+น้ำมะนาว+น้ำผึ้ง
เครื่องปรุง 
  • โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
  • นมสด 1 กล่อง
  • น้ำมะนาว 1 ลูก
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
  • นำเครื่องปรุงทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ

สรรพคุณ 
ไขมันที่เกาะผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร ตับ ม้าม ทำให้ระบบดูดซึมบกพร่องเป็น ต้นเหตุของปัญหาเหล่านี้คือ
  • ถุงน้ำดี เมื่อถุงน้ำดีข้น ผลที่ตามมาได้แก่ นอนไม่หลับ(ไขมันเกาะผนังลำไส้เล้กมาก) อารมณ์ฉุนเฉียว ถ้าเข็มถึง 80 % จะเป็นนิ่วในไต เหงือกปวม(การนอนหลับไม่เต็มอิ่มทำให้เหงือกบวมได้) สายตาเสื่อม ทำให้ปวดเมื่อยตามร่างกาย ส่งผลกระทบไปถึงปอด
  • เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศีรษะ
  • ไตจะเสื่อมเพราะต้องทำงานหนักเมื่อไตเสื่อมเป็นผลให้ความ จำลดลงไตซ้ายผิดปรกติ ความคิดสร้างสรรค์ อารมณ์สุนทรีย์ ความรักสวยรักงามจะลดลงและ เป็นคนขี้ร้อนไตขาวผิดปรกติ ความจำลดลง และเป็นขี้หนาว
  • เลือดเลี้ยงหัวใจน้อย ถ้าเลือดเลี้ยงหัวใจเหลือเพียง 30% เครื่องมือแพทย์จะตรวจพบอาการของโรคหัวใจ
  • ม้ามชื้น ทำให้อาหารและน้ำที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลให้อ้วนง่าย
  • ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด คนม้ามโตกินอาหารเท่าไรก็จะไม่อ้วน(ม้ามเป็นตัวควบคุมเม็ดเลือดขาวและน้ำเหลือง)
  • กรณีไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆจะทำให้ลำไส้ไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดังนี้ จะเป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้
  • ไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก

หมายเหตุ 
โยเกิร์ต+นมสด+น้ำมะนาว+น้ำผึ้งนี้ ถ้ากินช่วงเช้าจะช่วยลดความอ้วน แต่ถ้ากินช่วงบ่ายจะเพิ่มความอ้วน(หลังบ่ายสามโมง)
6.ถั่วห้าสี
เครื่องปรุง
  • ถั่วดำ1ขีด
  • ถั่วเขียว 1 ขีด
  • ถั่วขาว 1 ขีด
  • ถั่วแดง 1 ขีด
  • ถั่วเหลือง 1 ขีด

นำไปคั่วให้สุกก่อนแล้วแช่น้ำรวมกัน ล้างให้สะอาด พักไว้
ลูกเดือย 1 ขีด ล้างให้สะอาดแล้วต้มให้สุกพักไว้
เม็ดบัว1 ขีด ล้างให้สะอาดแล้วต้มให้สุกพักไว้
รากบัว 1 ขีด ปอกเปลือกล้างแล้วต้มให้สุกพักไว้
วิธีทำ 
นำเครื่องปรุงทั้งหมดรวมกัน แล้วปั่นให้ละเอียด ต้มในหม้อใบใหญ่ใส่น้ำมากๆ กรองเอากากออกนำน้ำที่ได้ไปต้มให้เดือด เติมน้ำตาลเล้กน้อย หรือจะไม่ไส่ก็ได้ รับประทานได้เลย
สรรพคุณ 
บำรุงกระดูก บำรุงเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ช่วยลดน้ำหนัก ผิวพรรณสดใส
เล่าให้ฟัง
เมื่อวันที่28/4/2547 ดิแนได้ไปหาอาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา ตรวจสุขภาพ (โดยไม่ต้องเจาะเลือด ไม่ต้องอดอาหาร )
ที่บ้านสวนไผ่สุขภาพศูนย์อาหารมังสวิรัติ เยื้องซอยอารีย์ สนามเป้า ถนนพหลโยธิน
อาจารย์สุทธิวัสส์ ใช้ลูกดิ่ง pendulum ตรวจที่ปลายนิ้วมือดูทั้งสองข้างแล้วบอกว่า เลือดไปเลี้ยงส่วนหน้าไม่พอ
(เพียง 70%เท่านั้น)ดิฉันงงมาก เพราะเมื่อวันที่ 31/12/2546 ในตอนเช้าดิฉันรู้สึกมีอากานเวียนหัว หน้ามืด
บ้านหมุนอย่างรุนแรงล้มคว่ำลงไป จึงไปให้หมอตรวจหมอว่าน้ำในหูไม่เท่ากัน
อีกเรื่องหนึ่งคือ อาจารย์บอกว่า ดิฉันว่ากระดูกคอและกระดูกหลังข้อที่ 8/9/10 ก็เคลื่อน ดิฉันก็เลยยิ่งงงไปใหญ่เพราะตอนที่ดิฉันมีอาการนั้น ก็ได้ไป เอ็กซเรย์ที่โรงพยาบาลกรุงเทพฯมาแล้ว หมอที่นั้นบอกว่ากระดูกคอและหลังเคลื่อน
แล้วกระดูกยังบางอีกด้วยต้องทำกายภาพบำบัดอยุ่เป็นเดือน อาจารย์ตรวจได้แม่นยำมากจริงๆค่ะ
จากการตรวจวันนี้ อ.สุทธิวัสส์ ได้การุณาให้ทาน โยเกริร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+น้ำมะนาว ทุกวันในตอนเช้า
เพื่อช่วยเรื่องน้ำในหูไม่เท่ากัน และให้ดื่มน้ำกระชาย+น้ำผึ้ง+น้ำมะนาว เพื่อบำรุงกระดูกให้หนาแน่นขึ้นอาการปวดหลังก็หายเรื่องน้ำในหูก็ดีขึ้น ไม่มีอาการอีกเลย
ต้องขอขอบพระคุณอ.สุทธิวัสส์ เป็นอย่างสูงที่การุณาบอกสูตรเด็ด อาหารเป้นยาสมกับเป็นผู้เชี่ยวชายเรื่องธรรมชาติบำบัด จริงๆ ขอขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ. (นวลฉวี ทรรพนันทน์)
สูตรเด็ด ( อ.สุทธิวัสส์ คำภา)
1.สับประรดปั่นกับใบโหระพา ปั่นสด กรอง
  • เพิ่มเม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาว ทำให้สุขภาพแข็งแรง

2.น้ำกระชาย (จะใส่โหระพาด้วยก็ได้) ปั่นกรอง
  • ปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศทั้งหญิงและชาย
  • บำรุงกระดูก บำรุงผมผมจะดำ แก้ต่อมลูกหมากโต
  • ปรับความดันโลหิต

3.กระเจี๊ยบ+พุทราจีน ต้ม ดื่ม
  • ลดไขมันในเลือด ทำให้หลอดเดือดแข็งแรง ไม่แตกง่าย ลดหินปูน

4.น้ำเห็ด สามอย่าง (เห็ดอะไรก็ได้) ต้มรวมกัน
  • ล้างพิษในตับ ต้านมะเร็ง
  • ลดการเกิดเนื้องอกของอวัยวะภายใน
  • ลดไขมันในตับ และในเลือด

5.มะละกอดิบ (ห่าม)+ใบหม่อน ต้ม
  • ล้างใขมันที่เคลือบในลำไส้ ช่วยการดูดซึมดีขึ้น

6.รากเตยหอม+มะตูม
  • ฟื้นฟูตับอ่อนให้แข็งแรง

7.ถั่ว 5 สี +ลูกเดือย+เม็ดบัว+รากบัว+มันเทศ ต้มปั่น
  • ผิวจะสวยบำรุงกระดูก เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก

8.ขมิ้นชัน ขูดเปลือกทิ้ง หั่นชงชา
  • แก้ไอขับเสมหะ

9.บอระเพ็ด ต้ม 1 เกียก น้ำผึ้งผสมมะนาว 
  • นิ่วในถุงน้ำดี

10.ใบมะยมต้มในน้ำเห็ด 3 อย่าง
  • เบาหวานปวดข้อ

11.ใบบัวบก+กระชาย 3 ราก +น้ำ 1 แก้ว ปั่นกรอง
  • เอามา 2 ช้อนโต๊ะ เจือจางดื่ม ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ไม่หลงลืม ต้านสมองฝอ

12.กระเจี๊ยบเขียว 7 กำมือ ต้มกินให้หมดใน 2-3 วัน
  • ขับตัวจี๊ด

13.ดอกอัญชัน กินสด ต้มน้ำ
  • ป้องกันมะเร็งและเนื้องอก
  • ฟื้นฟูระบบหัวใจ ตับ ปอด ม้าม
  • ดูแลระบบน้ำเหลือง

14.รางจืด
  • ลดสารพิษในตับ
  • ผสมน้ำซาวขาว จะถอนพิษนิโคติน(สำหรับคนจะอดบุหรี่)

15.ดอกปีบ
  • บำรุงปอด ถุงลม หอบหืด

16.รากหญ้าคา+เก๋ากี๊+เก็กฮวย+ต้มดื่ม
  • แก้นอนไม่หลับ

17.กระเทียม
  • โรคหัวใจ และหลอดเลือด สมอง

18.กินกล้วยวันละ 1-2 ผล 
  • จะช่วยลดความเครียด ลดความดัน เคลือบกระเพาะ และโรคหัวใจ

ที่มา : หนังสือนาฬิกาชีวิต

น้ำยาเร่งราก ทำเอง


น้ำยาเร่งราก ทำเอง ประหยัดค่าใช้จ่าย มีสูตรไม่มาก
- กะปิ ยี่ห้อใดก็ได้
- เครื่องดื่มชูกำลัง ยี่ห้อใดก็ได้
- น้ำเปล่า
- กะปิเพียวๆ เพียงปลายนิ้ว เอามาพอกตรงกิ่งตอนแล้วพอกซ้ำด้วยขุยมะพร้าวชุ่มน้ำ มัดให้แน่น เร่งรากได้
- เครื่องดื่มชูกำลัง ผสมน้ำอัตราส่ว
- กะปิ 1 เครื่องดื่มชูกำลัง 1 ผสมเข้ากัน ใช้เป็นหัวเชื้อ นำไปผสมกับน้ำอีกในอัตรา 1 ฝาต่อน้ำ 5 ลิตร หรือหัวเชื้อ 2 ฝา ต่อน้ำ 5 ลิตร ทำน้ำยาเร่งรากได้ดีมาก
น 1ต่อ5 แช่ขุยมะพร้าวสำหรับพอกกิ่งตอนให้ชุ่ม เร่งรากได้ดี
นำน้ำที่ผสมฉีดพ่นกล้วยไม้ เร่งรากได้ดี แช่กิ่งชำ หน่อสำหรับเพาะ เร่งรากได้ดี ข้อมูลเพิ่มเติม ที่ http://goo.gl/bBKiZI / ติดตามเพจhttps://www.facebook.com/kasetorganic

การทำสาวให้มะละกอ


การทำสาวให้มะละกอ ให้ออกผลได้ต่อเนื่อง :
สำหรับการทำสาวมะละกอที่ว่านี้ แนะนำให้ทำหลังจากที่เราได้เก็บผลผลิต มะละกอ รุ่นแรกไปแล้ว คือการตัดต้นมะละกอให้เหลือไว้สัก 2-3 ใบก็พอ แล้วบำรุงต้นเพื่อเลี้ยงยอดใหม่ ประมาณสองเดือนหลังจากนี้ยอดมะละกอที่แตกใหม่ก็จะเริ่มออกดอกและติดผลตรงตามสายพันธุ์เดิมที่เราปลูก และจะสามารถเก็บผลผลิตได้ในราว ๆ เดือนที่ 4 หลังจากตัดต้นแล้ว และในการทำสาวให้กับ “มะละกอ” เพื่อจะให้มีการแตกยอดใหม่ที่ดีนั้น ควรทำในช่วงฤดูฝนหลังจากตัดต้นมะละกอเสร็จแล้ว และเทคนิคที่ไม่ควรลืมอีกอย่างหนึ่งก็คือหลังจากตัดต้นมะละกอเพื่อทำสาวเสร็จแล้ว เราต้องหมั่นบำรุงต้นด้วยการใส่ปุ๋ยคอกเก่า และปุ๋ยหมักร่วมกับปุ๋ยสูตร 15-15-15 (ได้ผลเร็ว อัตรา 3:1 ส่วน) ด้วย และที่สำคัญต้องมีการให้น้ำอย่างสม่ำเสมอด้วย

การเลี้ยงกุ้งฝอยในบ่อพลาสติก


การเลี้ยงกุ้งฝอยในบ่อพลาสติก อาชีพเสริมที่น่าสนใจ 2 เดือนก็จับขายได้
วันนี้เราจึงจะมานำเสนอ วิธีการเลี้ยงกุ้งฝอยในบ่อพลาสติก เป็นความคิดสร้างสรรค์ของคุณจันทร์ ชัยภา ประธานศูนย์เรียนรู้เครือข่ายการเลี้ยงสัตว์อินทรีย์ อ.สีคิ้ว ซึ่งท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเลี้ยงสัตว์อินทรีย์ นี่จึงเป็นวิธีการเลี้ยงกุ้งฝอยที่น่าสนใจ สามารถนำไปใช้เลี้ยงเพื่อบริโภคในครอบครัวและเลี้ยงเพื่อจำหน่ายเป็นรายได้เสริมก็ได้
ในส่วนของขั้นตอนการเลี้ยงกุ้งฝอยในบ่อพลาสติกนั้น มีวิธีการดังนี้
เตรียมบ่อสำหรับเลี้ยงกุ้ง
1. ให้ทำการขุดบ่อขนาด กว้าง 2 เมตร ยาว 8 เมตร และลึก 70 เซนติเมตร (จะขุดดินหรือว่าก่อปูนขึ้นมาก้ได้น่ะครับแลวแต่สะดวก)
2. นำเอาพลาสติกสีดำมาปูก้อนบ่อแล้วนำดินมาเทถมให้ทั่วก้นบ่อบนพลาสติกประมาณ 7-8 เซนติเมตร ตามภาพ
3. เติมน้ำลงไปให้เต็มบ่อพอดี ากนั้นให้พักทิ้งไว้ประมาณ 7-10 วัน
4. ต่อมาให้นำสาหร่าย ผักตบชวา หญ้าขน ที่หาได้ตามธรรมชาติ มาทิ้งไว้ในบ่อเป็นฟ่อนๆ ราว 4-5 ฟ่อน
ปล่อยกุ้งฝอยลงในบ่อ
1. ให้รวบรวมกุ้งฝอยจากแหล่งน้ำตามธรรมชาติประมาณ 5 ขีด หากได้ตัวเมียเยอะๆ จะดีมาก สังเกตุได้จากไข่สีเขียวๆ ที่อยู่ใต้ท้อง
2. ปล่อยกุ้งฝอยลงไปในบ่อโดยช่วง 7 วันแรกไม่ต้องให้อาหารเพื่อให้กุ้งนั้นปรับสภาพในบ่อ
สูตรวิธีการช่วยดับกลิ่นฆ่าเชื้อโรคในบ่อ และให้กุ้งฝอยโตเร็ว
ใช้ EM 2 ช้อนแกง ,กากน้ำตาล 2 ช้อนแกง,น้ำ 1 ลิตร มาผสมให้เข้ากันแล้วหมักไว้ในที่ร่ม 1 อาทิตย์
อัตราส่วนในการใช้ : อีเอ็ม 1 ลิตร ต่อน้ำ 20 ลิตร ใส่บัวรดน้ำราดให้ทั่วบ่อ จะใช้หลังจากที่เติมน้ำลงไปก่อนปล่อยกุ้งฝอย จะช่วยดับกลิ่นฆ่าเชื้อโรคในบ่อ กุ้งฝอยโตเร็ว
อาหารกุ้งฝอย และการให้อาหารกุ้งฝอย
นำเอาไข่แดงที่ต้มสุกแล้วเน้นว่าเฉพาะไข่แดง จำนวน 2 ฟอง ผสมกับรำอ่อน 3 ขีด คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นให้ทำการปั้นเป็นก้อนๆ เท่ากำปั้นโยนลงไปในบ่อ ประมาณ 3 ก้อน ทุกๆ วัน หลังจากนั้น 1 เดือนกุ้งฝอยของเราจะเริ่มวางไข่ ให้สังเกตดูตอนกลางคืนโดยนำไฟฉายมาส่องดูว่ากุ้งจะวางไข่หรือไม่
ในส่วนของเทคนิคในการเร่งให้กุ้งฝอยวางไข่นั้น สามารถทำได้โดยการนำเอาสายยางมาเปิดน้ำประปาลงบ่อ ให้เปิดน้ำแรงๆ ทิ้งไว้ซัก 10-20 นาที กุ้งฝอยนั้นชอบเล่นน้ำไหล และจะดีดตัวทำให้ไข่ตกลงมา ซึ่งตามธรรมชาตินั้นกุ้งจะไม่วางไข่ถ้าน้ำนิ่ง เลี้ยงต่อไปราวๆ 1-2 เดือน กุ้งจะโตเต็มที่ และสามารถจับขายได้ แต่ถ้านับเวลาเตรียมบ่อตั้งแต่ช่วงแรกนั้นจะใช้เวลาประมาณ 4 เดือน
จากการเลี้ยงในบ่อตามขนาดที่คุณจันทร์ ชัยภา แนะนำนั้นจะได้กุ้งฝอยทั้งหมดประมาณ 20-30 กิโลกรัม ต่อบ่อ ซึ่งจะขายได้ในราคา 100 ถึง 200 บาทต่อกิโลกรัมเลยทีเดียว แถวตลาดทำเป็นกอง กองละ 20 บาท ไม่ถึงขีดด้วยซ้ำ รับรองว่ากำไรดี คิดเล่นๆ หากได้กิโลกรัมละ 200 บาท บ่อหนึ่งได้กุ้ง 30 กิโลกรัม จะเป็นเงิน 6,000 บาท ต่อบ่อเลยทีเดียว ซึ่งถ้าไปดูต้นทุนกับอาหารแล้วถือว่าคุมมาก เราสามารถเลี้ยงได้พร้อมกันหลายๆ บ่อเพื่อให้จับกุ้งขายได้ตลอดก็ได้ และยิ่งถ้ามีพ่อพันธุ์แม่พันธุ์กุ้งแล้ว และเข้าใจวิธีการต่างๆ หากเลี้ยงจริงๆ จะมีประสบการณ์ คิดว่าน่าจะสร้างรายได้อย่างงามให้กับคนที่สนใจแน่นอน แค่เอาใส่ตะกร้าไปเร่ขายในหมู่บ้านก็หมดแล้ว
ขอบคุณข้อมูลจาก : rakbankerd ภาพจาก : kasetporpeang.com,rakbankerd.com,farmthailand.com
http://www.siam55.com/news30847.html

ปลูกแก้วมังกรในกระถาง


ปลูกแก้วมังกรในกระถาง เหมาะสำหรับผู้มีพื้นที่น้อย :
วัสดุ - อุปกรณ์ :
  • ท่อน้ำทิ้งข้างในกลวงหน้ากว้าง4นิ้วยาว1.3เมตร(หรือเสาไม้ก็ได้)
  • กระถางหน้ากว้าง 50 ซ.ม.
  • ค้างด้านบนอาจทำจากไม้หรือปูนเป็นรูป4เหลี่ยมจัตุรัสกว้าง x ยาว 30 ซ.ม
  • ขุยมะพร้าว
  • ดิน
  • เชือกฟาง

วิธีการปลูก
  1. ใส่ขุยมะพร้าวรองก้นกระถางเพื่อให้น้ำถ่ายเทได้ดีในอัตราส่วน1ใน3ของปริมาตรกระถางจากนั้นนำดินสำเร็จรูปผสมกับขุยมะพร้าวหรือแกลบดำใส่ลงไปในกระถางจนถึงขอบกระถาง
  2. นำต้นแก้วมังกรมาปลูกให้ชิดกับเสาแล้วใช้เชือกฟางมัดต้นแก้วมังกรให้ติดกับเสาไม่ต้อง(มัดให้แน่นมากควรผูกไว้จนกว่าต้นแก้วมังกรจะเจริญเติบโตจนพ้นหัวเสา
  3. จากนั้นนำดินมากลบด้านบนของกระถางเป็นอันเสร็จ**ต้นแก้วมังกรเป็นสามเหลี่ยมแต่จะมีอยู่ด้านหนึ่งที่เป็นด้านแบนดังนั้นเวลาผูกต้นแก้วมังกรให้จับด้านแบนของต้นเข้ากับหลักเพราะว่าด้านแบนเป็นด้านที่จะออกราก

การดูแลแก้วมังกรในกระถาง
  1. การรดน้ำให้รดน้ำเพียง1ครั้งภายใน 2-3 วันและไม่ควรรดมากเกินไปเพราะอาจทำให้เป็นโรคโคนเน่าได้
  2. การให้ปุ๋ยใส่ปุ๋ยทุก 15 วันใส่ครั้งละ 2-4 ช้อนโต๊ะสูตรที่ใช้ 15-15-15 หรือ 16-16-16 หลังจากใส่ปุ๋ยแล้วต้องรดน้ำติดต่อกันเป็นเวลา3วัน(วันละครั้งเช้าหรือเย็นก็ได้)ถ้ามีปุ๋ยคอกเช่นมูลไก่หรือมูลวัวก็ใช้ได้และให้ใส่เดือนละ 1 ครั้ง เมื่อปลูกได้เป็นระยะเวลา 6 เดือน ให้ใส่ปุ๋ยสูตร 8-24-24 ผสมกับ 15-15-15 ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่ง

ผลผลิต : 
เมื่อแก้วมังกรอายุได้8เดือน-1ปี ก็จะเริ่มให้ผลผลิตประมาณ 30 ผลต่อหนึ่งค้าง ปีที่ 2 ประมาณ 50 ผลต่อหนึ่งค้างปีที่ 3 ประมาณ 100-200ผลต่อหนึ่งค้าง ปีที่ 4-15 ประมาณ 300 ผลต่อหนึ่งค้างขึ้นไป ขนาดของผลโดยเฉลี่ยประมาณ 3-4 ผลต่อหนึ่งกิโลกรัม
ท่านใดอยู่ใกล้ปทุมธานี สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ คุณสุทธิศักดิ์ บุณยาคุมานนท์ ที่อยู่ : 14/1 หมู่ที่3 ตำบลบึงบา อำเภอหนองเสือ จังหวัดปทุมธานี ถ้าอยู่ใกล้เชียงใหม่ เยอะแยะเลยครับ แถวอำเภอแม่ริม ถนนแม่ริม - สะเมิง เปิดให้ชมด้วย ทั้งที่ปลูกเป็นสวนและในกระถาง

อ่างเก็บน้ำบางพระ


ชมนกชมไม้ สูดอากาศบริสิทธิ์ บนถนนสายโรแมนติก
สีม่วงอ่อนสลับขาวของต้นตะแบกบาน อวดเสน่ห์อยู่ริมทางตลอดระยะทางกว่า 1 กม. บนถนนสโลปขึ้นลงสวยงามเลียบอ่างเก็บน้ำบางพระ จ.ชลบุรี.....จนกลายเป็นแลนค์มาร์คแห่งใหม่ ที่นักท่องเที่ยวต่างฮือฮากับความโรแมนติก และบรรยากาศสบายๆ เหมาะกับการมาสูดอากาศบริสุทธิ์ เดินชมนกชมไม้ หรือปั่นจักรยานดื่มด่ำทิวทัศน์ พร้อมถ่ายภาพสวยๆ อัพขึ้นโลกโซเวี่ยล ถ้าจะมาแบบไม่ผิดนัดกับต้นตะแบกบาน ต้องมาในช่วงเดือน มี.ค.-เม.ย. ซึ่งดอกจะบานสะพรั่งเต็มที่