ดีท็อกซ์สูตรเกลือทะเล สำหรับคนท้องผูก
เกลือทะเลแท้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2-3 ลูก น้ำเปล่าอุ่นๆ 600 -700 มล. ละลายเกลือในน้ำอุ่นก่อนค่อยบีบมะนาวลงไปนะคะ ดื่มให้หมดใน 15 นาที เเล้วดื่มน้ำเปล่า ตามเยอะๆๆคะ
ทำช่วงเวลา 4.00-7.00 เท่านั้น เพราะเป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ ทำให้ได้ผลที่สุดค่ะ
** สำหรับคนที่ชอบทานปิ้งย่าง หรือจัดหนักอาการไขมันสูงมา ทำสูตรนี้หลังวันจัดหนักเลยจร้าาาา.... ไม่จำเป็นต้องทำทุกวันนะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก Good Look Good Health
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น